国外有好多ins的镜像站点，比如：
https://tofo.me/
可以搜到和ins里的账号一模一样的图片，视频，并且也是都是同步的。

划重点：
找到对应的视频，浏览器F12，找到对应的地址。找到x.gto.cc开头的地址，然后在打开http://www.w3school.com.cn/tiy/t.asp?f=html5_video把视频地址帖进去就可以播放了。
[attachment=1536]

视频示例代码：
<video src="https://x.gto.cc/img/scontent-sjc3-1.cdn_iii_.com/vp/3dc323d2a022632dfaffccad49bb01f4/5C16292A/t50.2886-16/48319942_1851384578299824_1226070587273641984_n.mp4?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.-1727.com" controls="controls" autoplay="autoplay">
拍个很火的抖音
</video>